Præsentation af Adal W. D. Faragalla

Workshops

Vil du have modstandsdygtige medarbejdere?

Her har du muligheden for at give din virksomhed og dine ansatte nogle værktøjer, der kan gøre dem mere robuste og optimere deres sundhed. 

Det der afgøre om vi er i stand til at foretage positive ændringer i vores hverdag, er vores villighed til at dedikere tid, hårdt arbejde og vedholdenhed i den proces. Derfor skal vi have adgang til simple og lette implementerbare værktøjer. Det er igennem de små succeser vi genere momentum. 

Se vores koncept Bare TAK!

WORKSHOP 1

Målgruppe: Virksomheder 

Varighed: 2-3 timer (afhængig af antal)

  • Grundlæggende forståelse af vores fysiologi​​

  • Hvordan kan vi påvirke vores nervesystem og derved reducere stress

  • Hvordan kan du optimere dit helbred


WORKSHOP 2

Målgruppe: Sportsklubber/idrætsudøvere 

Varighed: 2-3 timer (afhængig af antal)

  • Grundlæggende forståelse af vores fysiologi​​

  • Hvordan optimere du dit VO2 max

  • Træningsøvelser

Kunne du tænke dig at vide mere, så tag fat i os!

Kontakt

Faragalla-Ovesen 

Linde Alle 2B,

7500 Holstebro

  • Facebook - sorte cirkel
  • Instagram - sorte cirkel
© 2020 Faragalla-Ovesen